Sekrety długowieczności. Setki rad jak żyć sto latMłody wygląd i świetne samopoczucie nie są zarezerwowane dla bogatych i tych, którzy poddali się operacjom plastycznym. Dożyć 100 lat jest łatwiej niż większość ludzi sobie wyobraża. W książce SEKRETY DŁUGOWIECZNOŚCI doktor Maoshing Ni podaje wiele prostych wskazówek. Są one wynikiem jego dwudziestoletnich badań stulatków w Chinach, a także wynikają z 38 pokoleń tradycji lekarskiej w jego rodzinie. Dłuższe, zdrowsze i szczęśliwsze życie nie jest rezultatem wyszukanych diet, skomplikowanego systemu przyjmowania suplementów albo jakichś precyzyjnie określonych ćwiczeń fizycznych, lecz raczej wprowadzenia drobnych i prostych, ale dokładnie dobranych do potrzeb każdego człowieka, zmian oraz wyeliminowania z życia szkodliwych nawyków.

Książka dzieli się na 6 rozdziałów:

Rozdział 1: CO JESZ: Dieta i odżywianie
Rozdział 2: JAK SIĘ LECZYSZ: Zioła, remedia, eliksiry
Rozdział 3: GDZIE ŻYJESZ: Środowisko, ekologia, społeczeństwo
Rozdział 4: CO ROBISZ: Ćwiczenia, styl życia, odmładzanie
Rozdział 5: KIM JESTEŚ: Genetyka, związki, miłość, seksualność, wiara
Rozdział 6: PODSUMOWANIE: Osiągnięcie spełnienia w życiu i to, co po tobie zostanie

Nauki doktora Mao są proste: Skoro nasze ciała mają zdolność samoleczenia, to dlaczego trujemy je syntetycznymi lekami i stosujemy drastyczne metody zamiast wzmacniać tę zdolność za pomocą naturalnych środków i sposobów? Dlaczego przeciwko przeziębieniu tak rzadko sięgamy po rośliny, które mają silne właściwości przeciwzapalne i rozgrzewające, a w zamian przyjmujemy leki, które przynosząc ulgę w przeziębieniu jednocześnie zatruwają organizm i mają szereg skutków ubocznych? Dlaczego bierzemy tabletki nasenne, które nie leczą przyczyny bezsenności, zamiast wybrać długoterminowe, ale skuteczne zabiegi akupresury?

„Łącząc starą chińską tradycję z nowoczesnym podejściem naukowym, śledząc przy tym najnowsze odkrycia nauk medycznych na Zachodzie i będąc otwartym na wpływy innych kultur, doktor Mao stworzył poradnik zdrowotny ujmujący elegancją, prostotą i skutecznością”.
Maciej „Magura” Góralski, kustosz Muzeum Azji i Pacyfiku, dziennikarz, DJ

„Podjęcie leczenia u dr Mao w ośrodku Tao of Wellness i stosowanie jego wskazówek odnośnie odżywiania zaowocowało ogromną poprawą mojej energii życiowej i mojego samopoczucia”.
JIM CARREY – aktor
„Dr Mao dzieli się z nami doświadczeniami wielu pokoleń lekarzy, ogromną wiedzą zarówno o medycynie Wschodu jak i Zachodu oraz swoim sercem, które poświęcił leczeniu ludzi”.
HELEN HUNT – aktorka

„Choć praktykuję Tai Chi od niedawna już widzę jak pozytywnie i wyciszająco na mnie wpływa. Z wielkim przekonaniem rekomenduję doktora Mao jako Mistrza”.
ANJELICA HOUSTON- aktorka
„W tym przewodniku przetrwania dla naprawdę myślących kobiet i mężczyzn dr Mao jasno określa zasady, które pozwolą ci diametralnie poprawić jakość swojego życia. Bardzo gorąco polecam tę książkę, bowiem jeśli tylko chcesz – doktor Mao pokaże ci jak przedłużyć swoje życie o wiele zdrowych i szczęśliwych lat”.
SAMUEL GOLDWYN – producent filmowy (Metro-Goldwyn-Mayer)


Zapraszamy do zapoznania się z inną książką Dr'a Maoshinga z naszego katalogu: "Druga Młodość. Setki rad dla kobiet w każdym wieku jak się odmłodzić".

STRONA O DR MAO

TAO OF WELLNESS - Ośrodek dr Mao (ang)


projekt okładki: Magda Stefańczuk

Tytuł: Sekrety długowieczności. Setki rad jak żyć sto lat
Autor: Dr Maoshing Ni
Tłumaczenie: Bogusława Koziorowska Jurkevich
Wydawnictwo: Nowy Horyzont
Stron: 320
Format: 14.4 x 19.5 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
EAN: 9788361883043

Cena det.: 39,90 zł
Nasza cena: 32,00 zł

powrót